2022年9月是第16个“全民健康生活方式宣传月”，每年9月15日所在的第三个星期为“9·15”减盐周，今年是第4个中国减盐周，主题为：人人行动，全民控盐。
为向公众宣传“915”（就要5克）减盐理念，传播低盐饮食知识，促进全社会共同关注并践行减盐行动，9月15日一早，医院院办和治未病中心在门诊大厅联合组织开展健康宣教志愿服务活动，号召广大群众低盐饮食，促进身心健康。
活动现场，在治未病中心主任周德仙的带领下，科室医护人员为群众提供义诊咨询服务，志愿者们向群众发放“三减三健”、戒烟限酒、慢性病预防与控制等健康宣传页，讲解使用定量盐勺，传播健康减盐知识，倡导低盐低脂、戒烟限酒、适量运动等健康生活方式。当日累计义诊30余人，服务患者、群众100余人，发放宣传资料200份。此次活动向广大群众宣传普及了全民健康生活方式知识，为营造“人人行动，全民控盐”的社会氛围起到了积极推动作用。
【科普小知识】
吃盐过多有害健康，可导致高血压、心血管疾病和脑卒中等多种慢性病，并增加胃癌和结肠癌的危险性。以下是生活中的一些控盐小技巧：
1.可通过控干蔬菜罐头、豆类罐头的盐水，并用清水涮洗，多吃新鲜蔬果，烹饪时逐渐少放盐等方式，以让味蕾慢慢适应。
2.建议家庭烹饪时少放盐和酱油，用调料、香料、大蒜和柠檬等调味品替代盐，从小培养孩子少吃盐的习惯。
3.购物前查看营养标签，选择低盐食品。
4.多选择新鲜的肉类、鱼类、蛋类、瓜果，警惕其他加工类食物中“藏起来”的盐。
