大声说出“我可以”！

 　   是哪位伟人说过，人最难战胜的就是自己，当你遭遇“男题”时，能不能对自己说一声，我可以!

　　让我们先看一组数据，据调查统计显示，男性不育症、性功能障碍、前列腺等疾病的发病率都逐年在上升。有研究显示，正常男子的精子数量正以平均每年2%的速度下降，平均精子浓度在1940年时为1.13亿/毫升，而1990年时下降为6.6千万/毫升。人类精液质量降低的事实摆在面前刻不容缓。

　　1、男康治疗仪

　　楚雄州中医医院外一科最新引进SW-3501男性性功能康复治疗仪，它集现代计算机技术、自动控制技术、电脉冲技术、数字显示技术、磁场辐射技术为一体。利用我国传统中医经络学原理与现代数字化电子技术相结合，通过专用器具施治于人体阴茎及相关穴位，调节大脑皮层功能，兴奋脊髓中枢系统，促进阴茎支动脉血管扩张，增粗阴茎海绵体的体积等，从而实现康复治疗和保健目的。

　　仪器功能：①间歇性真空负压;②气动、水动按摩;③低频穴位电刺激。

　　优势：①对非器质性勃起障碍立即见效。延长性生活时间，提高性生活质量。

　　②对器质性勃起障碍可以辅助治疗。改善阴茎海绵体的血液循环，促进细胞再生，重建患者信心，治疗后可以即时进行性活动。

　　③能够有效治疗早泄、遗精及青少年性发育迟缓;可作为阴茎短小、不射精、逆行射精的辅助治疗。

　　④健康人通过使用本仪器，可提高性生活质量。

　　治疗时间：每次20-30分钟，每日或隔天治疗1次，每周治疗5次，4周为一疗程，也可由医生根据具体情况而定。

　　2、改正不良习惯

　　抽烟、吸毒、酗酒、滥用药物等陋习会影响雄性激素的分泌，伤害生殖腺、生殖道，诱发勃起功能障碍或性欲减退、精子畸形。

　　不良的饮食习惯如偏食、挑食，则会造成营养不良甚至失衡，而且钙、磷、锌、维生素A的缺乏会影响到精子的数量和质量。

　　“生命在于运动”，大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。

　　3、缓解生活压力

　　现代生活节奏紧张，工作生活的压力无处不在，生活不规律、过度熬夜、长期背负精神包袱生活，都可造成神经中枢功能的紊乱，影响体内生物胺，使神经传递及性腺激素释放受阻，从而抑制睾酮的正常产生，导致不育。

　　因此不论是健康男子，还是患病男性，都应保持开朗乐观、平和宁静的心态，放松精神，控制消极情绪。

　　4、适当控制爱好

　　桑拿、汗蒸、泡澡堂是大多数男性的爱好，然而，洗澡的温度过高，往往暗伏“杀机”。这是因为男性的睾丸温度要比正常体温低1至1.5摄氏度，是人体的“冷宫”，而较高的温度可破坏睾丸的生精功能。

　　为了追求时尚潮流，许多男性爱穿着牛仔裤，然而，长期穿紧身牛仔裤，会人为地造成阴囊与睾丸的过紧束缚。加上透气性差，局部散热不良，引起阴囊温度升高而降低精子的活力。

　　5、加强自我保护

　　适当远离电离辐射。电离辐射可以造成睾丸生精功能的一过性或永久性损伤，而红外线、紫外线、超声波、激光等非电离辐射具有热效应作用，亦可引起生殖腺组织损伤。

　　6、正确对待

　　和女性相比，大部分男性有病爱“硬扛”，即使看了病也不老老实实地按医嘱行事。一部分男性从不做任何形式的锻炼;另一小部分男性又过分在意，整天焦虑不安，负担过重，结果更使病情加重。这都不是正确对待疾病的方法。

　　首先，患男科疾病要到正规医院诊治。消除观念障碍，及时到正规医院就医，不要听信街头小广告的宣传，盲目用药，以免延误病情。

　　其次，走出误区，辨证施治。男科疾病并不都是肾虚，不要一出现腰酸、耳鸣等症状，就都以“肾虚”论。根据中医的辨证施治原则，男科疾病还有气虚、血虚、夹瘀、夹痰、夹湿等不同。即便是“肾虚”，还有肾阴虚、肾阳虚，或兼而有之的区别。所以，决不可乱用补药，一定要在医生指导下辨证论治。  (外一科 马永琪、孙健)