很多人对盆底疾病都存在这样的误区：
便秘就跟高血压一样，一旦患上了，就没得治了
慢性盆腔痛，忍忍就过了
产后阴道松弛，一段时间后会自行恢复的
年纪大，漏尿是小事，不用治
子宫脱垂，用手塞塞就回去了
产后腰背痛，孩子大点就好了
漏尿、便秘、小便失禁、盆底痛、阴道漏气、子宫脱垂……这些都是常见的盆底疾病，绝大部分盆底疾病是可以通过盆底康复解决的。BUT，正是由于以上错误或不当的认知，很多患者错过了最佳的治疗时机，到医院就诊时盆底疾病往往已经很严重了。
根据第七次人口普查结果，目前我国女性人口超过6.88亿，关心女性健康是全社会的共同责任。很多女性经历了怀孕和分娩之后，盆底都会受到不同程度的损伤，会出现程度不同的尿频、漏尿、阴道松弛等问题。越早进行干预，就越能得到良好的效果。
哪些人需要做盆底康复？
1.产后妇女：无论是剖宫产还是顺产，产后42天都应进行筛查并纳入盆底肌评估，预防或改善漏尿、阴道松弛、子宫脱垂等盆底功能障碍性疾病，并通过盆底康复恢复受损的盆底。
2.备孕者：在妊娠前进行盆底功能评估，了解盆底的功能，有利于孕前恢复盆底功能，预防或减少妊娠期或产后盆底疾病的发生。
3.围绝经期女性：由于围绝经期雌激素水平的波动，导致盆底功能状态发生改变，可通过盆底康复改善盆底功能。
4.尿失禁患者：压力性尿失禁（大笑、打喷嚏、咳嗽、跳跃时漏面等）、急迫性尿失禁（尿频、尿急、夜尿次数多）、混合性尿失禁。
5.膀胱过度活动症患者：尿频、尿急，伴或不伴尿失禁。
6.尿潴留患者：产后、术后小便排不出者。
7.盆腔器官脱垂患者：轻、中度盆腔器官脱垂（阴道前、后壁膨出，子宫脱垂等）。
8.排便障碍患者：大便秘结、排便次数减少、排便费力、排出困难、排便费时、排便不尽感。
9.盆腔痛患者：慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等。
10.阴道松弛或痉挛者：产后或中老年女性常见现象。
11.性功能障碍患者：性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、性交痛等。
12.产后或妇科疾病患者：产后子宫复旧不良、耻骨联合分离、腹直肌分离、产后形体恢复患者；子宫内膜薄造成的不孕者。
13.盆腔手术：前列腺手术后排尿障碍、盆底重建术、子宫切除术等术后，做盆底康复可以预防和减少术后盆底功能障碍的发生。
剖宫产需要做盆底康复吗？
妊娠本身就会对盆底功能造成损伤，并非剖宫产就能避免。
妊娠时，孕妇的子宫逐渐增大，体重增加，加之孕激素的作用都会对盆底造成损伤。此外，在妊娠期，为了适应隆起的孕肚，孕妇的脊柱弯曲度发生改变，腰椎向前突出，人体的重心由腰骶部指向了盆底，势必会造成盆底结构损伤而影响盆底功能。
生完二胎再做盆底康复可以吗？
怀孕对于盆底肌的慢性损伤，在二胎时就x2了。有个二胎孕妈说：我怀孕后期打个喷嚏就出现漏尿，之前可没发生过。
特别是一胎产后出现盆底肌功能性障碍的，如果不及时康复，在二胎孕中，症状容易加重。所以女性要在产后积极锻炼盆底肌，坚持维持良好盆底状态，第二次产后，也能较快找到对盆底肌的本体感觉，更容易唤醒肌肉神经。
产后盆底康复的最佳时间？
产后康复黄金期：产后42天~6个月；
产后康复理想期：产后6个月~产后1年半内;
产后康复有效期：产后1年半~3年。
去哪里治疗比较好呢？
请务必到正规的医院或产后/盆底康复中心，在临床医生的指导下进行专业、系统、全面的盆底康复。
最常用的盆底康复方法有：Kegel运动、电刺激、生物反馈、磁刺激。目前我院肛肠一科拥有生物反馈、电刺激、肌筋膜疗法、骨盆矫正、腹直肌分离手法、心理疏导等多项治疗方法，特别是自2015年底开展生物反馈治疗技术以来，已为数百名患者解除病痛。
11月6日，曲靖市中医医院医疗总监、肛肠盆底中心主任王吉候主任医师，肛肠盆底中心负责人、肛肠一科负责人吴礼龙主治医师将到我院坐诊。
专病方向：中西医结合诊治顽固性便秘、慢性结肠炎、混合痔、肛周脓肿、肛瘘、肛裂、直肠脱垂、直肠息肉、坏死性筋膜炎、压力性尿失禁、膀胱过度活动症、盆底器官脱垂、肛门直肠痛、肛门坠胀等肛肠盆底疾病。
需要的患者戳链接查看预约方法：【我为群众办实事】肛肠科专家王吉候、吴礼龙到我院坐诊，解决“顽固”问题，快来预约！
科室简介
楚雄州中医医院肛肠科始建于1979年底，是医院最早成立的临床专科之一。2011年6月通过云南省重点中医专科评审，现为国家中管局十二五重点中医专科建设单位，2018、2019年连续2年荣获艾力彼中国中医医院“最佳临床型专科”称号。是楚雄州以中医药及彝医药为主、中彝药联合、中西医结合治疗大肠肛门疾病的专科，肛肠疾病诊疗水平居全州领先地位。
专科收治混合痔、内痔、外痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛门狭窄或失禁、肛乳头瘤、结直肠良性肿瘤、肛门直肠脱垂、骶尾部藏毛窦、功能性便秘、压力性尿失禁等30多个病种。
在长期的临床实践中，科室摸索总结出一系列凸显专科中医优势和特色的诊疗技术：PRH术（自动痔疮套扎术）联合改良混合痔外剥内扎硬注术治疗环状混合痔；多切口隧道浮线术治疗肛周多间隔脓肿及高位复杂性肛瘘、中西医结合三联疗法（口服、灌肠、热罨包）治疗溃疡性结肠炎、功能性腹痛综合征；人工周期疗法、生物反馈疗法配合中彝医药“益气滋阴通便法”及“温阳通便法”治疗慢性顽固性便秘等。研制开发出5种中彝药院内制剂：便血合剂、抗炎合剂、痔消洗剂、黄连素软膏、红药膏运用于临床，疗效受到广大患者的一致肯定。
地址：楚雄州中医医院六号楼2楼肛肠一科住院部
门诊：门诊二号楼2楼
电话：0878-3137494（护士站）0878-3106036（医生办公室）
相关阅读：【智慧医疗】便秘、漏尿、性交痛，教你一招轻松搞定
