中国是茶的故乡，国人饮茶，据说始于神农时代，上下四五千年，至今我国茶文化博大精深，茶道茶艺，各地名茶信息，科学饮茶及茶疗养生等知识铺天盖地。如何把一杯看似平淡的茶饮缓了苦涩余留芬芳，让你忘记对中药的恐惧，在饮茶的惬意中享受健康。
楚雄州中医院治未病科，根据中医五行学说，结合云南四季气候特点，在夏季来临之际，向大家介绍几种适合夏季饮用的药茶。
夏季气候炎热，盛暑逼人，最容易上火的脏腑是心，所以夏季是养心的重要季节，夏季养生药茶重点在于补水、祛暑和降火。
1、夏季养阴茶
组方:太子参5g、五味子5g、薄荷3g、甘草3g。
功效:益气养阴，防治中暑内热。
服法:一日一剂，沸水冲泡，泡淡为止。
2、双翠绿茶
组方:冬瓜皮10g、西瓜皮10g、绿茶5g。
功效:补水解暑、生津止渴。
服法:一日一剂，沸水冲泡，泡淡为止。
3、山楂金银菊茶
组方:山楂5g、银花2g、菊花2g。
功效:清热解毒、化瘀消脂。 (治未病科)
- 上一篇： 八段锦，春天练，既防病，也治病
- 下一篇： 吃腐乳到底健康吗？在此为您权威揭秘
