其实，偶尔次把次的排便困难算不上便秘，哪怕一两天拉不出粑粑，在医生看来，也不算便秘。真正需要看医生的情况是慢性便秘。哪种情况属于慢性便秘呢？排便次数每周少于三次，大便干结，排便困难，这样的情况持续半年以上！最主要的原因是，有些人因为各种原因要憋便，尤其有便秘习惯的人，即使大脑收到外括约肌发出的排便信号，也还是要憋，久而久之就加重了便秘。
当你正看到电视剧的高潮，突然产生便意，很多朋友都会选择先忍一下，等这集结束再去解决，可是就在我们忍着忍着的时候，便意消失了……
长期维持这样的做法将会对身体造成极大的伤害，如：使肛门括约肌的收缩活力降低，导致排便困难，甚至习惯性便秘等，而习惯性便秘将大大增加痔疮的产生概率。
所以，便意来袭时尽可能马上去厕所哦，千万别做以下这些行为：
等我开完这个会……
等我看完这集剧……
等我这把吃鸡……
另外，饮食不均衡，菜少肉多，再加上不运动，这也是会加重便秘的哦！
长期忍大便会导致痔疮的发生。排便时间久和排便用力过度后，会使肛周皮下和直肠粘膜下的血管充血、扩张、屈曲成团，使支撑血管以及支撑皮肤、粘膜的纤维结缔组织和平滑肌松弛、变性、下移，就是所谓的肛垫组织松弛下移，就形成了痔。
其实，痔可分为内痔、外痔和混合痔三类。
◆ 内痔：肛管齿状线以上位置出现的痔，由植物神经所支配，感知不到疼，但容易被粪便擦破出血。
◆ 外痔：肛管齿状线以下位置出现的痔，由脊髓神经支配，痛觉敏感，能感觉到剧烈疼痛，拉粑粑时难以言喻的痛！
◆ 混合痔：肛管齿状线上下均有出现的痔，即为混合痔。内痔+外痔的症状。
有以下症状，通常意味着痔疮挑中你了：
◆ 大便后，卫生纸上、大便上或马桶中带血，血液颜色鲜红；
◆ 肛门瘙痒，尤其是“菊部”干燥时，触摸有刺激感；
◆ 肛门周围疼痛难忍；
◆ 排便时疼痛；
◆ 肛门周围有一个或多个坚硬疼痛的肿块。
千万不要忽视便秘，长期便秘可导致胃肠神经功能紊乱、诱发心脑血管疾病等，更有甚者，可能会导致结肠癌。因此，对于便秘，必须要重视。一旦一段时间内排便困难，需要及时到医院就诊。
痔疮或肛裂患者排便会有一定疼痛或出血状况，因此很多患者忍便不排，但是忍便不排致使大便长时间停留在大肠内，水分被过度吸收，最后大便干结，就更加难以排出，从而加重了便秘。
而肛裂患者在排便时，肛裂裂口内受刺激，引起肛管内烧灼样或刀割样疼痛，疼痛刺激使肛门内括约肌收缩而又引起持续性疼痛，会影响排便，从而导致便秘加重。因此，痔与便秘虽不是彼此的充分必要条件，但是他们是相辅相成的关系，可以相互影响和产生。
痔疮是会呼吸的痛，站立行走坐着都会痛，更要命的是，还不知道能不能一刀割掉以绝后患。可不可以手术还得看痔疮的严重程度。
Ⅰ度：便时带血、滴血或喷射状出血，无内痔脱出，便后出血可自行停止。
Ⅱ度：便时带血、滴血或喷射状出血，伴内痔脱出，便后可自行回纳。
Ⅲ度：便时带血、滴血，伴内痔脱出或久站、咳嗽、劳累、负重时内痔脱出，需用手回纳。
Ⅳ度：内痔脱出，不能回纳，内痔可伴发绞窄、嵌顿。
通常Ⅲ、Ⅳ度内痔、混合痔需要手术治疗，另外长期反复出血引起贫血、血栓性外痔也是需要手术治疗的。
但其实大多数人的痔疮都是不需要割的，治疗以消除疼痛、瘙痒等症状为主（可以擦痔疮膏缓解），尽量不做手术。
◆ 保持肛门周围清洁，注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤。
◆ 避免久坐久立，及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。
◆ 纠正不正确的排便习惯，比如上厕所不要看报纸，不要玩手机！不要玩手机！不要玩手机！
◆ 便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。
◆ 对于痔疮来说，不可置之不管，也不必担惊受怕，痔疮早期，可以采取保守治疗，如栓剂纳肛、中药坐浴，多吃膳食纤维，养成良好的排便习惯。
痔疮发作时：每天至少进行两次肛门药物坐浴，用我院自主研发的院内制剂复方蛇黄洗剂、痔消洗剂100ml兑入温水进行坐浴，可促进肛门部血液循环，起到清热解毒、消肿止痛、活血通络的作用。
复方蛇黄洗剂
彝 名：深申清博青清
【功能主治】清热解毒，杀虫止痒，敛疮止痛。用于滴虫性阴道炎、急慢性宫颈炎、外阴瘙痒、淋病、湿疹及各种皮肤瘙痒症。
痔消洗剂
彝 名：妣棹青清
【功能主治】清热解毒，消肿止痛，生肌敛口。用于一切肛门疾患及肛门术后伤口清洗。
痔疮脱出来：可用痔疮膏、花生油、润手霜之类有润滑作用的东西抹一抹推回去，切记太干会痛，别硬塞！
◆ 当痔疮严重影响生活时，可行手术切除，如痔套扎、痔切除等方法。不要惧怕手术，避免痔疮及便秘加重，并发其他疾病。
(肛肠二科 王翔龙）
