返乡团圆、外出旅行、亲友聚会等活动让春节假期充满欢乐与期待，但也因为人员大规模流动与频繁聚集、气温变化与季节交替等，给流行性感冒等呼吸道疾病提供了可趁之机。为了帮助大家更好地认识流感、预防流感，并在必要时进行正确的处理，小编特地整理了这份攻略，希望对你有用哦~
识别流感的常见症状
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。其典型症状包括：
发热：通常是突然起病，体温可达39℃至40℃。
全身不适：头痛、肌肉酸痛、关节疼痛、极度乏力等。
呼吸系统症状：咳嗽（干咳）、喉咙痛、鼻塞或流涕。
其他症状：部分患者可能伴有寒战、食欲减退、恶心呕吐等症状；儿童还可能出现腹痛、腹泻等情况。
流感的治疗方法
根据病情严重程度、症状的不同，采取不同的治疗方法。
1.轻度症状者
对于仅有轻微发热、咳嗽等症状的患者，建议多休息、补充足够水分，可使用非处方药如对乙酰氨基酚（扑热息痛）来缓解发热和疼痛。如果有咳嗽，可以考虑使用祛痰止咳药物，如氨溴索口服溶液。
2.中度及以上症状者
若发热持续不退，或者出现明显的全身酸痛、剧烈咳嗽等症状，应及时就医，在医生指导下选择合适的抗病毒药物，如奥司他韦（Tamiflu）、扎那米韦（Relenza），这些药物能够有效抑制病毒复制，缩短病程。对于并发细菌感染的情况，需根据具体情况进行抗生素治疗。
3.重症患者
当病情进一步恶化，如出现呼吸困难、胸闷气短、意识模糊等严重情况时，必须立即前往医院急诊科就诊，接受更专业的救治。
中医对流感的辨证施治
除了西医西药外，中医药在流感的防治也发挥着重要作用。流感属于中医“外感风寒”、“外感风热”等范畴，针对不同的证候特点，中医采取对应的治疗方法。
1.风寒束表型
症状：恶寒重、发热轻、无汗、头身疼痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰稀白。
治法：解表散寒，宣肺止咳。
推荐方剂：荆防败毒散加减，常用药物包括荆芥、防风、羌活、独活等。
2.风热犯肺型
症状：发热较重、微恶风、咽喉红肿疼痛、鼻塞黄涕、口渴喜饮、咳嗽痰黏稠色黄。
治法：疏风清热，宣肺止咳。
推荐方剂：银翘散加减，常用药物包括金银花、连翘、薄荷、牛蒡子等。
3.暑湿袭表型
症状：发热、头昏重胀痛、胸闷脘痞、食欲不振、舌苔腻。
治法：清暑化湿解表。
推荐方剂：新加香薷饮，常用药物包括香薷、厚朴、扁豆花、连翘等。
此外，对于一些体质虚弱、易于反复感冒的人群，也可以采用中药调理身体，增强抵抗力，如连花清瘟。与单纯抗病毒药物相比，中药的优势在于其集治病和防病于一体，可在治疗病症的同时增强机体免疫力，而且副作用更小。
预防流感的方法
1.保持良好卫生习惯：勤洗手，不用手触碰眼、口、鼻；勤开窗，保持室内通风；戴口罩，减少出入人群聚集场所；注意防寒保暖，适时增添衣物；身边出现流感患者时，尽量避免近距离接触。
2.养成健康生活方式：均衡饮食、适量运动和充足休息有助于增强免疫力，要避免过度疲劳。
3.接种疫苗：免疫力较弱人群（如孕妇、低龄儿童、老人及慢性病患者）应根据疫苗接种指引，及时接种预防呼吸道传染病的相关疫苗，包括流感疫苗、新冠病毒疫苗和肺炎链球菌疫苗等。
温馨提示
1.如果怀疑自己或家人患上了流感，尤其是当症状较为严重时，应尽快到正规医疗机构就诊，以便得到准确诊断和恰当治疗。
2.无论是西药还是中药，都应在专业医师指导下使用，切勿擅自增减剂量或更换药品。
3.流感以预防为主，提高自身免疫力是预防流感的关键。
