随着疫情防控措施的不断优化，越来越多的小孩已经“阳过”了，父母陪孩子熬过了发热、咽痛、饮食不进、四肢无力等，又开始担忧“阳康”后的咳嗽不止，为什么咳嗽是新冠最难消除的症状呢？又该如何缓解？
感染新冠病毒后为何会咳嗽？
咳嗽主要是呼吸道受到刺激所致。新冠病毒主要攻击我们的上呼吸道，感染后经常会出现炎症，炎症就会产生分泌物，这些分泌物刺激呼吸道，包括鼻咽喉部位，常常就会出现咳嗽。
一些已经转阴的人可能仍有咳嗽症状，这是因为呼吸道黏膜受损后会产生过量的分泌物，即使体内病毒消失，黏膜自行修复往往也需要1——3周，分泌物也会持续产生一段时间，因此咳嗽症状通常会比较久。
多长时间咳嗽会消失？
有人两三天，有人需要三五天。实际上，咳嗽是一个康复的过程，是打扫“战场”、修复气道的过程。恢复慢一点的人也不用太担心，根据经验，一般都会在十四天内康复。
一直咳嗽会不会引发肺炎？
咳嗽和肺炎是不同的概念。咳嗽仅是疾病的症状，不是一种疾病，咳嗽可以由多种原因引起。咳嗽本身不会引起肺炎。当病毒细菌等病原体仅累及上呼吸道时，通常就会出现咳嗽。而当炎症累及下呼吸道，就可能发展成为肺炎。咳嗽也是肺炎最常见的临床表现之一。
咳嗽时应该怎么应对？
1.足够的休息
休息够了，孩子体力也会恢复得更快些。
2.多喝温的液体
对于小月龄的宝宝，母乳是非常不错的液体选择；大宝宝可以通过温水、苹果水、蜂蜜水、冰糖雪梨水等来补充，特殊时期只要宝宝愿意喝就可以补充。多喝水可以减轻由于咽喉部干痒引起的干咳，也可以稀释呼吸道黏液，更有助于痰液排出。
3.抬高体位
可以在宝宝睡觉时升高床头或把肩部以上垫高，这样有助于减少鼻腔内分泌物流到咽部引起的夜间咳嗽。
4.给房间加温、保湿
干燥、寒冷等环境都是对呼吸道的一种刺激，尽量保证室内环境温暖且湿润，加湿器需常清洗。
5.清洁鼻腔
咳嗽的原因之一是鼻涕的滴流刺激，用生理海盐水洗鼻是基础的鼻腔清洁措施，对缓解流涕在内的鼻部症状有帮助。也可以使用洗鼻器，既能舒服你的鼻子，也能帮助减轻咳嗽。
6.洗热水澡
热水澡能更好地去除附着于皮肤的微粒、尘螨等可能过敏因素，减少引发咳嗽的刺激源。同时，洗热水澡会吸入大量热蒸气，能缓解鼻塞、减轻流涕，热蒸气本身对咽部也有直接的保护，可以降低咽部敏感性。建议洗澡前可以关闭浴室门提前打开热水，以便营造一个更好的热蒸气环境。
7.不要接触烟雾
主动和被动吸烟都会加重咳嗽。吸烟产生的烟雾本身就是咳嗽的诱发因素，如果宝宝在咳嗽，请家人千万不要吸烟，也不要让吸烟的人靠近宝宝。
