春夏交替，气候多变，不少人出现了打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、咽喉发痒等症状。很多人认为是普通感冒造成的，其实这不是感冒，而是由柳絮、花粉等过敏原引起的过敏性鼻炎症状群。
作为一种过敏性疾病，过敏性鼻炎严重影响着人们的日常生活。除上述症状外，它甚至会引发咳嗽、哮喘和憋喘等症。那么，过敏性鼻炎到底是什么？它有什么表现和危害？又该如何治疗与调护呢？下面将为您逐一解答。
什么是过敏性鼻炎
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是易敏个体接触到过敏原后引起的鼻粘膜炎症反应性疾病。中医则认为，过敏性鼻炎是由于机体对花粉、柳絮和冷空气等过于敏感，外邪侵袭时机体奋起抗争，想把邪气排除体外，就会出现打喷嚏、流鼻涕等症状。归根结底，过敏性鼻炎是肺内虚寒，正气不足所致。
过敏性鼻炎的主要症状
1.鼻腔干燥、发痒，有时还可伴有软腭、眼部和咽部发痒；
2.阵发性喷嚏，每次少则3至5个，多则十几个，在接触到灰尘、花粉、冷空气等过敏原时发作尤为明显；
3.流清水样鼻涕，有时会不受控制地往下流；
4.一侧或双侧鼻塞，部分患者可有嗅觉减退；
5.头晕、头痛。
过敏性鼻炎的危害
1.堵塞鼻腔，阻碍通气；
2.导致咽炎的发生；
3.形成鼻息肉甚至鼻咽癌；
4.记忆力减退、反应迟钝、头痛、睡眠质量降低等。
中彝医特色疗法——“鼻炎五联疗法”
第一步：耳穴疗法
中医经络理论中有“五脏六腑，十二经脉有络于耳”，通过耳穴刺激可以治疗各种疾病，选用内鼻、外鼻、肺、脾、肾、风溪、内分泌、神门等耳穴能疏通经络，调节相应的脏腑器官，治疗鼻炎，可达到标本兼治的效果。
第二步：艾灸疗法
1.脐灸疗法：肚脐所在的位置又叫神阙穴，人在胎儿时通过脐带与母体进行连接，能量、气血来源均是通过肚脐，因此肚脐在中医里被叫做先天之命蒂，后天之气舍。因为肚脐是深藏元气的位置，通过脐部隔药灸，能发挥药与灸的双重作用，可激发元气，补虚、脱敏散邪，清肺养阴，宣通鼻窍。
2.热敏灸：辨证后选上印堂穴、通天穴（双）、风池穴（双）、肺俞穴（双）进行热敏灸，起到祛风解表、清利头目，宣通鼻窍、益气固表的作用。
灸法可迅速缓解鼻塞、流涕、喷嚏等症状，长期治疗也能改善过敏体质，减少过敏性鼻炎的发作。
第三步：鼻腔涂搽给药
鼻腔给药是治疗鼻部相关疾病的一种重要有效的方式，能快速有效缓解鼻部不适症状。根据基础体质不同，我们配制了体质偏寒、体质偏热两个鼻炎膏：
细辛通鼻膏：温阳散寒、通鼻开窍。适用于体质偏寒，受寒易鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕，嗅觉减退等人群。
辛夷通鼻膏：祛风清热、通鼻开窍。适用于体质偏热，进食辛热食物后易鼻干、鼻痒、鼻塞，流稠涕，鼻腔生疮结痂，不闻香臭等人群。
第四步：穴位贴敷疗法
穴位贴敷疗法是以中医经络学说为理论依据，将具有温阳、祛邪、清热作用的药物辨证贴敷于肺俞、风门、脾俞、肾俞、关元等穴位，起到调整脏腑、温阳散寒、祛风清热、调补肺脾肾的功效，对调理鼻炎、改善体质疗效确切。
第五步：中彝药特色香包
用带有芳香气味的中彝药，如石菖蒲、姜味草、四块瓦、碎米草、薄荷等研碎后做成香囊，放于口罩内佩戴或放在枕旁，芳香中药中挥发的气味，通过口鼻粘膜、肌肤毛窍的吸入，经络循行而遍布全身，起到调节气机、疏通经络，使气血流畅、脏腑安和，从而增强机体抗病能力，起到防病保健作用。
过敏性鼻炎的日常调护
1.做鼻保健操：按揉迎香穴、印堂穴、睛明穴、鼻通穴，每个穴位按揉1-2分钟，每天按揉1-2次。
2.推擦鼻子：用双手食指中指沿鼻根，做上至鼻根、下至鼻翼两侧的推擦动作，至鼻翼有发热感。每天推擦1-2次。
3.运动调护：坚持跑步、健走、打太极、八段锦等健身方法，增加户外运动，增强体质。
4.起居调护：避免熬夜，尽量避免接触过敏原，注意防寒保暖。
5.饮食调护：饮食宜清淡，多食应季蔬菜，少食辛辣肥甘厚味、生冷、寒性食物，慎食含有添加剂的食物，忌食致敏食物。
6.情志调护：保持心境平和，戒忧思恼怒。
