继乌梅汤之后，又有3款中药饮品上线！

　　上班放轻松

　　养生再打工

　　人间一杯茶

　　解我夏愁肠

　　这

　　才是夏季养生的正确打开模式

　　楚雄断断续续下了两个月的雨，见手青、青头菌、牛肝菌、鸡枞、松茸是吃欢了，但随着长夏而来的还有湿和热。

　　湿为阴邪，易伤阳气，且易困脾胃，除了会引起食欲不振、乏力、气短、口渴等不适外，炎热的天气也会让人心浮气躁、火冒三丈，夜晚暑热不消又导致睡眠不佳，出现入睡难、早醒、心烦意乱等情况。因此，长夏养护脾胃尤其重要。

　　上个月我院推出的“乌梅汤”已经圈粉无数，很多“养生粉”对中药茶饮提出了更多的期待，其中呼声最高的当属针对脾胃调养和失眠的。

　　脾路消食茶

　　体内湿气重，起床没精神，双腿发沉，满面油光，大便黏腻，舌苔厚腻，体重上涨，小肚子也不知不觉多出一圈……

　　此局如何破？

　　就喝这杯——脾路消食茶

　　健脾和胃补气祛湿

　　脾路消食茶

　　组成：党参、野坝子、扁豆花等。

　　功效：健脾和胃、理气消食。用于食积停滞、脘腹胀满、不思饮食。

　　服法：一日一袋，开水多次冲泡，代茶饮。

　　天天都要喝水

　　不如用它代替吧

　　关键口感清爽药味不重

　　大多宝子都能接受

　　宁心安神膏

　　手机玩到十二点依然毫无困意，明明很晚睡早晨却又早醒，一到晚上就焦虑，翻来覆去睡不着，睡不踏实总做梦，夏季睡不好这个难题如何破？

　　不如来杯膏方

　　养心安神益气补血

　　讲真

　　虽然是中药的浓缩版

　　但甜甜的口感很丝滑

　　宁心安神膏

　　组成：柏子仁、党参、当归、朱茯苓、法半夏、酸枣仁、回心草等。

　　功能主治：益气养血、健脾祛痰、宁心安神。用于睡眠减少亚健康，心气血虚、痰浊阻滞证。症见失眠多梦，心悸不安，头昏健忘，眩晕呕恶，倦怠乏力等。

　　服用方法：每次1汤匙（约30g），每天1~2次，冲服、调服、含化三种方式任君选择。

　　1.冲服。取适量膏方放在杯中，将白开水冲入，搅匀使之溶化后服下。

　　2.调服：膏方加水后用碗、杯隔水炖热，调匀后服下。

　　3.含化：将膏滋含在口中，慢慢咽下，让药慢慢在口中溶化，发挥药效。

　　益气补血调体膏

　　你是不是经常这样随地大小蹲？工作蹲、吃饭蹲、等人蹲，走到哪蹲到哪，这不是懒，是气血不足导致。气虚常见的症状就是倦怠乏力、少气懒言、自汗、易感冒，血虚则会导致两眼干涩、面色苍白、失眠多梦，严重可导致心悸等。

　　尤其女性要注意，如果气血供应不足，衰老也会变快哦~

　　要想不显老

　　气色必养好

　　——益气补血调体膏

　　喝出好气色找回好状态

　　益气调体膏

　　组成：五气朝阳草、灵芝、党参、生晒参、紫丹参等。

　　功能主治：温补脾肺肾气。用于气虚体质、气虚证。症见疲乏无力、气短懒言，常出虚汗、容易感冒、病后康复缓慢、内脏下垂等。

　　补血调体膏

　　组成：阿胶、当归、黄精、炙黄芪、党参等。

　　功能主治：健脾补血。用于血虚体质、血虚证。症见面色淡白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、气短懒言、易疲劳、贫血；妇女易患月经不调、黄褐斑；易于衰老、病后或术后恢复缓慢等。

　　服用方法和宁心安神膏一样

　　我就不多重复了

　　但要注意几点

　　1.服用膏方期间不宜同时服用黎芦、五灵脂、皂荚或其制剂；

　　2.不宜喝茶和吃萝卜，以免影响效果；

　　3.口干口苦、大便干结者、感冒、腹泻期间不宜服用；

　　4.开盖后要放到冰箱内冷藏哦~

　　什么？怎么购买？

　　不允许你还不知道购买方式

　　放这了，宝子们自取吧

注意！注意！重点来了

　　中药代茶饮是药食同源的一种体现，和现代年轻人爱喝的奶茶、碳酸饮料相比，饮用适宜自己体质的中药代茶饮是有益的。但在选择上要注意两点，第一，选择适合自己体质的；第二，中药代茶饮有其功效，具有一定的保健作用，但不能完全替代药物。比如高脂血症患者，本来在服用降脂药，不能因为饮用了乌梅汤就停止服药。

　　要是宝子们还有疑问

　　打电话给她吧

　　我们美丽温柔的

　　中医养生推广大使

　　便民门诊服务热线

　　0878-3164707

　　19187870626

　　拜拜咯

　　希望你们喝了宁心安神膏

　　今天能睡个好觉

（宣传科 王晶）