高血压是多个因素引起的体循环动脉压增高为主要表现的心血管综合征，可导致心脏和血管功能和结构的改变。
高血压的危害
此病一般起病缓慢，患者早期常无症状，或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状，表面上看是一种独立的疾病，实际上是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素，如果治疗不当就会病变成为较严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压并发症。
血压控制目标
很多朋友觉得，患了高血压就要一直吃药，从而对“后半辈子都离不开药”感到可怕，于是产生抵触心理，不愿吃药或吃吃停停。这是十分危险的，一定要在坚持吃药的基础上，从饮食、运动等方面进行养生调摄。同时，也可用中彝药养疗。我们一同了解一下。
中彝药在高血压中的应用
注：高血压患者证型不同，以上药物并不是适用于所有人群，故患者应在专业医生指导下服用对症药物。
彝药调压茶
组方：钩藤、天麻、三七花等
功效：平肝潜阳、息风通络。用于高血压辅助治疗。
中彝药足浴法
(1)夏枯草30g、钩藤20g、桑叶15g、菊花20g。煎药后浸泡双足，两足相互搓动，每次浴足20-30分钟，每日2次，10-15天为一疗程。
(2)钩藤20g、吴茱萸10g、桑寄生30g、夏枯草30g。水煎取药液1500ml，加入食醋100ml，每天足浴30分钟左右，每日1次，10天为一疗程。
(3)钩藤15g、野菊花10g、豨莶草30g、夏枯草20g、川牛膝20g、赤芍20g、川芎15g、葛根20g、花椒10g。浸泡1小时后，大火煮开，小火再煮30分钟，后下钩藤，连水带药倒入盆中，水温40-45度，赤足泡药中，浸过踝部，双足互搓，每次30分钟，每天1次，10次为一疗程，间隔3天，做第二疗程。
以上的高血压养疗知识你都get了吗?良好的生活习惯是需要数十年如一日不断坚持的，带来的获益也是长长久久的，所以不要松懈，坚持再坚持!记得按时服药哦!
(州中医院 夏建萍、何建萍)
