冬季是天寒地坼，万木凋零，生机潜伏闭藏的季节。此时，人体的阳气也随着自然界的变化而潜藏于内，虚寒类病症多发，因此养生保健应注意扶阳固本，即保护好体内的阳气。
《黄帝内经》云：“针所不及，灸之所宜……”这里所说的“灸”即灸疗。传统艾灸利用艾绒和其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力及药物的作用，通过经络传导，温阳驱寒，从而达到行气活血、扶正祛邪、消瘀散结、防病健身的功效，是中医最常用的外治疗法之一。
而今天要给大家介绍的，是一种相较于艾灸火力更猛、渗透力更强、疗效更好、灸疗面更广的一种灸疗法——雷火灸。因为有以上诸多优点，雷火灸的温阳驱寒功效显著，故有“灸中之王”的称号。
何为雷火灸
雷火灸又叫雷火神灸，是一种广泛应用的中医传统疗法，也是国家中医药管理局中医适宜技术推广项目之一。其以古代雷火神针疗法为基础，以中医经络学说为原理，以现代医学为依据，采用中药粉末（沉香、木香、乳香、麝香等）加上艾绒制成艾条，施灸于穴位上。
灸疗时利用药物燃烧时的热量，通过悬灸的方法刺激相关穴位，其热效应激发经气，使局部皮肤肌理开放，药物透达相应穴位内，从而发挥通经活络、活血化瘀、消肿止痛、追风除湿、温经散寒、扶正祛邪等功效。
雷火灸的特点
1.温度更高：艾灸最高温度为90℃，而雷火灸最高温度可以达到200℃。
2.药力更强，效果更好：雷火灸中含有多种中药材成分，而艾灸灸条一般是艾草艾绒。
3.穿透力更强，见效速度更快：雷火灸可以深入皮下组织，达到治疗深层病灶的功效。
4.灸疗面更广，适应症更多：艾灸的所有适应症雷火灸均可治疗，而雷火灸对于诸多痛症、妇科疾病、五官疾病、皮肤病等疗效更佳。
适应症
1.痛症：风湿性关节炎、颈、肩、腰、腿部疼痛，骨质增生，中风偏瘫，椎间盘突出症等；
2.妇科疾病：痛经、盆腔炎、月经不调、不孕、子宫肌瘤等；
3.眼部病症：近视、白内障、干眼症、急慢性角膜炎、眼手术后康复及面瘫等；
4.鼻部病症：急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、急慢性鼻窦炎；
5.耳部疾病：耳鸣、耳聋、中耳炎；
6.男性病症：腰酸腰痛、阳痿早泄、前列腺肥大等；
7.皮肤病：带状疱疹后遗神经痛、白癜风、硬皮病、虚寒型荨麻疹、痤疮等。
施灸部位
1.中脘：在上腹部，前正中线上，当其中上4寸；
2.神阙：脐中部、脐中央；
3.关元：脐下3寸处；
4.胃俞：第12胸椎棘突下，旁开1.5寸；
5.足三里：小腿外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指处；
6.涌泉穴：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中；约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。
疗程：每日灸一次，每穴15-30分钟，5-7次为1疗程，每疗程结束后休息2天。
施灸后常见反应及处理
1.水泡：体内的寒湿比较重，小水泡继续灸，大水泡用无菌针刺破基础，避免感染。
2.痒：体内有风邪，待风邪排出后，发痒的情况会逐渐消失，不要用手搔抓皮肤，以免损伤皮肤。
3.出水：体内湿邪重，不用作特殊处理。
4.红疹：体内的风、湿、寒比较重，可加灸曲池、大陵，或刺络放血。
5.疼痛：体内的经气被激发，与病灶的邪气相搏时的反应，可继续施灸，疏通相关经络。
6.局部皮肤好凉：相应经络不通，阳气到达不了，相应的脏腑功能下降，继续施灸，加强运动。
7.口渴：上实下虚，继续施灸，灸前喝一杯温水。
8.无特殊感觉：经络不通，身体较寒，建议多灸几次。
温馨提示
1.雷火灸温度较高，操作不当有烫伤风险，需到正规医疗机构找专业医务人员进行操作，切勿自行施灸；
2.灸后3个小时内不要冲洗施灸部位，忌生冷辛辣、肥甘厚味及鸡鱼鹅等发物，慎洗冷水，避风寒。
3.发热、眼外伤、出血性疾病、心脏病、高血压（血压控制欠佳者）、心衰、体质过于虚弱的人、孕妇等禁用。
《扁鹊心书》曰：“人于无病时，长灸关元、气海、中脘……虽未得长生，亦可保百年寿矣。”由此可见，灸疗除了可以治疗诸多疾病外，还有着不可忽视的养生保健功效。
（皮肤科 董丽蓉）
