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【药食同源】决明子:清肝明目 通便润肠

2023-12-14 09:27 来源:楚雄州中医医院 发布人:小编 浏览:

相传古代有个老秀才,因不到六十岁就得了眼病,看不清东西,人称“瞎秀才”。一日,一南方药商从老秀才屋前经过,想买他屋前的几株草药,老秀才没想到几株野草还能值钱,便坚持不卖。过了几日,那药商又来,这时那几株草茎上已开满了金黄色的花,老秀才还是不肯卖。到了秋天,这几株野草结了菱形、灰绿色有光亮的草籽,老秀才一闻这草籽味挺香,便每天用它泡水喝,日子一长,眼病竟然好了,走路也不需要杵拐杖了。

又过了一月,药商再次来到此地,未见到那野草,便询问是怎么回事,老秀才便将野草籽治好自己眼病的事情告诉了他。药商听完笑着说:“这草籽是一味良药,它叫‘决明子’,又叫‘草决明’,能治各种眼病,长期服用能明目。”后来老秀才长期服用决明子茶,一直到八十多岁还眼明体健,他还作诗一首:“愚翁八十目不瞑,日数蝇头夜点星,并非生得好眼力,只缘长年饮决明。”

药用价值

决明子为豆科植物决明Cassia obtusifolia L.或小决明Cassia tora L.的干燥成熟种子。味甘、苦、咸,性微寒。清热明目,润肠通便。用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、目暗不明、头痛眩晕、大便秘结。

临床应用

1.润肠通便

决明子中的大黄素具有清热润肠的作用,可治内热肠燥、大便秘结,润肠通便效果显著。

2.清肝明目

决明子既能清泻肝胆郁火,又能疏散风热。搭配沙苑、蒺藜、枸杞子、女贞子、生地等同用,可治疗青盲内障。

3.降血脂

决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可以降低血脂。

4.降血压

长期饮用决明子茶可有效降低血压,对心血管疾病有不错的调理效果。

保健附方

1.决明子茶

决明子微炒后,用10-20g开水浸泡,色黄清香,可清肝明目、利水通便、去脂瘦身。

2.决明子枕

决明子坚硬,用来做枕头可对头部和颈部穴位进行按摩。对头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等均有调理作用。

温馨提示

1.决明子性寒凉,有泄下和降压作用,不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻、低血压及孕妇等人群服用。

2.决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变。

3.不宜饮用决明子茶的人群要慎重使用决明子枕头。

文献记载

1.《本经》:“治青盲,目淫肤赤白膜,眼赤痛,泪出,久服益精光。”

2.《别录》:“疗唇口青。”

3《药性论》:“利五脏,除肝家热。”

4《湖南药物志》:“明目,利尿。治昏眩,脚气,浮肿,肺痈,胸痹。”

(彝医药传承办 余秋虹)