最近的天气
一直在阳光和雨水之间“反复横跳”
闷热潮湿的感觉
让不少人直呼难受
这样的夏天怎么过才好呢
中医专家提醒您
虽然天气不似预期
但冬病夏治的“三伏贴”“三伏灸”
却从不缺席
一年一次
冬病夏治好时机
中医认为，诸如反复感冒、慢性阻塞性肺病、哮喘、鼻炎、关节炎等这些常见的“冬病”，呈明显的季节性，秋冬季加重，夏季有所减轻。这是因为人的阳气在冬季是一年中最弱的，冬病患者本身体质偏虚寒，再加上冬天寒冰一片，两寒夹击，此时病症就很难治愈。而到了盛夏，人体阳气会达到一年中的高点，外界暑热骄阳，这时躲在体内的寒邪、痰湿，最易被赶出来。
因此一定要抓住每年冬病夏治的好时机，三伏天是一年中自然界和人体阳气最旺盛的时段，此时阳气盛而肌肤腠理开泄，是驱散内伏寒邪的最好时机。三伏贴，就是在此时段选用辛温祛寒的药物敷贴于人体特定穴位，达到温散寒邪、疏通经络的功效，从而达到治病防病的目的。
2024年三伏贴时间
头伏（10天）：7月15日—7月24日
中伏（10天）：7月25日—8月3日
闰中伏（10天）：8月4日—8月13日
末伏（10天）：8月14日—8月23日
每伏贴一次，共4次。最佳敷贴时间为7月15日、7月25日、8月4日、8月14日，错过最佳时间可选前一天或后一天。
贴敷地点
1.西院区：
七号楼8楼内三科，3106881。
五号楼3楼儿科，3164408。
2.东院区：
二号楼2楼治未病中心诊室，3118116。
一号楼3楼护理门诊，3105511。
注：开展冬病夏治相关科室的贴敷时间会略有不同，具体请大家前往科室或拨打联系电话进行咨询。
什么人适合三伏贴？
1.呼吸道疾病：过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性咳嗽、慢性咽炎等。
2.消化系统疾病：腹痛、腹胀、腹泻、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎等。
3.儿科疾病：体虚易感冒、胃肠功能低下、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性腹泻、遗尿等。
4.妇产科疾病：宫寒不孕、痛经、带下病、月经不调、产后虚损等。
5.颈肩腰腿痛：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、腰肌劳损、风湿及类风湿关节炎、筋膜炎、骨质增生等；
6.男科疾病：阳痿、遗精、性功能减退等；
7.阳虚、气虚、寒湿体质者及亚健康状态者：如慢性疲劳、易感冒、畏寒、四肢不温等。
8.养生保健：温补阳气、增强体质。
这些人慎用或禁用三伏贴
慎用人群：两岁以下儿童、糖尿病、艾滋病、结核病或其他传染病、癌症、疾病的急性发作期、内火较重者及对胶布过敏者要慎用。
禁忌人群：有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损者、药物过敏者、急性发热性疾病、瘢痕体质、孕妇。
三伏贴怎么贴？
1.成人建议每次敷贴2——4小时，儿童敷贴1——2小时，在贴敷过程中如有痒、疼等明显不适，可提前取下。
2.部分人敷贴后局部会出现水泡，这属于正常现象，说明效果较好，不必惊慌。小水泡可自行吸收，不必处理；若水泡较大，建议到医院处理。
3.如遇感冒、发烧等疾病的急性期或女性经期、妊娠期等特殊情况，建议先暂停贴敷，择期再贴。
4.贴敷当天禁止洗澡，忌过量运动、大量出汗。
5.敷药3日内禁食辛辣、鱼腥、牛羊肉等易引起过敏的食物。
冬病夏治的其他方法：三伏灸、红炉拨筋
除了三伏贴以外，三伏天艾灸、红炉拨筋也是上好的选择，能起到温经通络、祛湿散寒、补虚助阳的作用，可谓借天时来治病。
1.三伏灸
在伏前、头伏与中伏之间、中伏与闰中伏之间、闰中伏与末伏之间、末伏后各灸疗3次，总计15次。
不能按时接受艾灸治疗者，可选择督灸（背部铺灸），建议每伏灸1——2次，共4——8次。
地点：东院区二号楼2楼治未病中心治疗室
2.红炉拨筋
集按摩、推拿、刮痧、拨筋、艾灸等于一体的中医外治法。将艾火的纯阳温热之气聚于整个罐体，以筋棒点拨、唤醒穴位、经络，同时进行刮拨、推拨、圆拨等数种手法，直达病所，散寒祛湿、温通经络，促进机体康复。
每伏治疗2次，共8次。
地点：东院区一号楼3楼护理门诊
不要错过一年一次
冬病夏治的好机会
赶紧约起来准备入伏吧——
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