若你常常感到皮肤过敏、泛红、发痒等敏感肌问题，该怎么办？
什么是敏感性皮肤？
敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能伴有敏感性皮肤。也就是说不管是油性敏感肌、干性敏感肌、老化肤质、痘痘肤质等都会出现敏感肌肤，敏感性皮肤脆弱而不稳定，极其容易受到外界刺激从而出现红肿、发痒、脱皮、刺痛、红疹现象。
任何肤质中都可能伴有敏感性皮肤
一般有以下特征：
1、面部皮肤较薄，出现红血丝;
2、皮肤比较干燥，角质层锁水的能力下降，皮肤表面的皮脂膜形成不完全;
3、眼周容易干燥发痒或产生小细纹;
4、接触化妆品后或季节变化过敏后容易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒、皮肤出现烧灼感、刺痛，出疹子，脸颊出现充血红肿。
如何告别敏感肌
1、适度清洁
（1）不要使用清洁力很强的洗面奶，一天洗脸不超过2次。
（2）洗脸的水温不要太热也不要太冷，温温的就好，急性期用冷水洗脸。
（3）减少使用清洁面膜，慎用面部去角质类的产品，不使用带酒精、香料、防腐剂的护肤品。
2、注意补水保湿抗敏
敏感性皮肤角质层比较薄，很难锁住足够的水分，会比正常皮肤更容易感觉到缺水、感觉皮肤比较干燥，因此敏感性皮肤一定要及时补充皮肤水分，保持皮肤水润状态，可以使用舒敏喷雾，使用医学护肤品进行护肤，会比较安全。
3、防晒、防晒、防晒
紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因之一，过度的紫外线随时可能引发皮肤灼伤、出现红斑、脱皮等过敏现象。同时还会破坏皮肤的保湿功能，令皮肤变得更加干燥粗糙，加重过敏现象，记得使用防晒霜，外出记得戴口罩或打伞。
4、减少化妆次数
由于化妆品中的成分有可能会对敏感肌肤造成一定程度上的损伤，因此敏感皮肤的小伙伴们应减少化妆次数，或尽量避免化浓妆。
5、健康的饮食习惯
在饮食方面，要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃海鲜或辛辣刺激的食物。
此外，我们还有
终极大招——舒敏之星
1、治疗原理
（1）直接热效应。通过热效应，刺激皮肤表皮基底层母细胞分裂，从而达到快速恢复皮肤屏障保护功能。
（2）超强电离渗透。通过电离，能将补充给皮肤的水份电解成离子状态，快速补充水分和皮肤所需脂质，修复水脂膜，启动皮肤皮脂膜的保护功能。
2、治疗效果
修复皮肤水脂膜，增厚皮肤角质，恢复皮肤屏障功能，增强皮肤抵抗力。
3、治疗范围
（1）敏感性皮肤的康复治疗
（2）化妆品损伤性皮炎修复
（3）激素依赖性皮炎修复
（4）减轻或减少红血丝
（5）日光性皮炎
（6）皮肤干燥脱皮补水
(皮肤科 李盼盼)
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